2-А. Фізичні якості людини. Гнучкість. 23.04

Тема. Фізичні якості людини.Гнучкість.

1.Прочитайте визначення.

Гнучкість- це здатність людини виконувати рухи в суглобах з якомога  більшою амплітудою.

2.Виконайте руханку